Unterrichtseinheit „Richtig Pause machen“ Ohne Pause durcharbeiten lohnt sich nicht. Es mindert die Leistung, erhöht die Fehlerquote und vergrößert die Unfallgefahr. Wie man seine persönlichen Ermüdungssignale erkennt, was der Biorhythmus ist und wie man seine Pause erholsam gestalten kann, vermittelt diese Lerneinheit. An wen richtet sich die Einheit: Die Unterrichtsmaterialien wenden sich in erster Linie… Unterrichtseinheiten für eine bewusste Pause weiterlesen
Tipps für die arbeitsfreie Pause
Gemeinsames Pausenkonzept Pausen sollen für das gesamte Schulpersonal frei von Arbeit gehalten werden – dieser Kerngedanke sollte als Leitlinie in einem schulumfassenden Pausenkonzept verankert sein. Dies setzt den Rahmen für die Akzeptanz arbeitsfrei gestalteter Pausen, um die Gesundheit aller zu fördern. Pausenzeiten kommunizieren Lehrkräfte müssen nicht immer ansprechbar sein! Ein Aushang an Bürotür oder Lehrerzimmer… Tipps für die arbeitsfreie Pause weiterlesen
„Am Ende sagen alle: Das hat sich gelohnt!“
Herr Dr. Derecik, partizipative Prozesse mit Schülerinnen und Schülern werden als sehr wertschöpfend betrachtet. Würden Sie sagen, dass sie auch bei der Pausengestaltung umsetzbar sind? Absolut. Es gibt verschiedene Formen der Partizipation, je nachdem, wie wir den Begriff verstehen. Sehen wir sie als Teilhabe, zählen schon schulfachbezogene Optimierungen am Schulhof dazu, etwa wenn im Rahmen… „Am Ende sagen alle: Das hat sich gelohnt!“ weiterlesen
Von aktiv bis entspannt
„Seit unser Lehrerzimmer neu gestaltet wurde, halte ich mich hier wirklich sehr gerne auf. Ich kann konzentriert arbeiten, treffe aber auch meine Kolleginnen und Kollegen und wir trinken in entspannter Atmosphäre einen Kaffee oder Tee und reden“, erklärt Lehrerin Alexandra Karanovic. Das klappte ihrer Meinung nach in den alten Räumlichkeiten nicht so gut, es sei… Von aktiv bis entspannt weiterlesen
Mach mal Pause!
Die Faktoren, die in der Schule auf alle Beteiligten einwirken, sind sehr umfangreich. Was eine Person als Stressor empfindet, hängt dabei unter anderem von der individuellen Verfassung, den Ressourcen zur Stressbewältigung und der Wahrnehmung einer Situation ab. Auch die persönliche Balance, etwa durch eine ausgleichende Freizeitgestaltung, spielt eine entscheidende Rolle. Die Frage, was ein Mensch… Mach mal Pause! weiterlesen
